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夏季养生“金钥匙”，掌握这5点不会错过“夏养”好时节

夏季是一年中阳气最盛的季节，天气下降，地热蒸腾，气候炎热，雨水充沛，自然界的生物竞相生长。夏季重在长字。养生保健顺应夏季阳气盛于外的特点...

炎炎夏日如何膳食？海南中医推荐6个食谱

新海南客户端、南海网、南国都市报6月21日消息（记者王洪旭通讯员何和智）6月21日是夏至，也是一年中白昼最长的一天。夏至过后，天气会越来越热。那...

夏至到来，起居养生怎么做？

从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，是人体锁阳驱寒的最佳时机。养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。所以《黄帝内经》说：春夏养阳，...

今日夏至 | 你不知道的养生秘诀！

夏至意味着一年中最热的时期就要到了这一天太阳光几乎直射北回归线是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度也是北半球一年中白昼时间最长的一天...

中药的煎煮及服用方法

中医学是中华民族的瑰宝，它从大量的临床实践中产生，是我国先辈长期同疾病斗争过程中积累的宝贵经验。中药疗效是中医的生命线，正确的中药煎煮方...

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